Wednesday 7 March 2012

KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PERIKANAN





Apakah Bahaya-Bahaya Semasa Bekerja di Jeti Pendaratan dan Bot Menangkap Ikan?
  • Terhidu gas-gas beracun
  • Kekurangan oksigen ketika bekerja di ruang terkurung seperti petak simpanan ikan, bilik enjin dan bilik sejuk
  • Kemalangan melibatkan jentera seperti terhimpit, terhempap, tersepit antara objek, terpotong jari, dan terjatuh
  • Terkena kejutan elektrik
Apakah Yang Harus Anda Lakukan Jika Terdedah Kepada Hidrogen Sulfida (H2S)
  • Keluar dari tempat berbahaya dengan segera
  • Basuh muka, mata dan badan dengan air bersih
  • Dapatkan rawatan dengan segera
Langkah-Langkah Yang Perlu Diambil Sebelum Memasuki Ke Tempat Yang Mengandungi Gas Hidrogen Sulfida (H2S)
  • Mengukur tahap gas Hidrogen Sulfida (H2S);
  • Membuang gas yang wujud dengan cara mengepam air kotoran keluar dari petak simpanan ikan dan pada masa yang sama menambah dengan air bersih
  • Memakai salah satu daripada peralatan pelindung diri berikut bagi tujuan menyelamat:
    • SCBA (Self Contained Breathing Appratus)
    • SABA (Supplied Air Breathing Appratus)
    • EEBA (Escape Breathing Appratus)
    • Gas Canister
  • Sentiasa bekerja dengan dibantu oleh rakan (buddy system)





KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PEMBALAKAN





Kewajipan Anda Sebagai Majikan
  • Menyelenggara tempat kerja, jentera dan peralatan dalam keadaan selamat
  • Mengadakan sistem pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan
  • Mengadakan maklumat , arahan , latihan dan penyeliaan untuk memastikan pekerja selamat semasa bekerja
  • Berbincang dengan pekerja tentang keselamatan dari kesihatan semasa bekerja
  • Memastikan bahan-bahan yang dibawa dalam keadaan selamat
  • Mengenalpasti bahaya, menilai dan seterusnya mengawal bahaya
Kewajipan Anda Sebagai Pekerja
  • Mematuhi dan mengamalkan prosedur kerja selamat dan sihat yang telah ditetapkan oleh pihak majikan
  • Menggunakan dan menjaga semua alat perlindungan diri yang dibekalkan oleh pihak majikan sepanjang masa
  • Mendapatkan maklumat-maklumat serta risalah-risalah  berkaitan dengan keselamatan dan kesihatan pekerjaan di sektor pertanian dan penternakan yang telah disediakan oleh majikan dan
  • Melaporkan kepada majikan dengan segera sekiranya mengalami sebarang kejadian berbahaya atau kemalangan
Penalti
Bagi mana-mana majikan yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 50000 atau 2 tahun penjara atau kedua-duanya sekali

Bagi mana-mana pekerja yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 1000 atau 3 bulan penjara atau kedua-duanya sekali

Apa Yang Perlu
  • Merancang terlebih dahulu supaya kerja pembalakan dapat dilakukan dengan selamat.
  • Menilai kawasan kerja sebelum menebang pokok
  • Memastikan laluan untuk selamatkan diri dari pokok sebelum penebangan pokok dibuat
  • Memastikan arah tumbangan pokok sesuai dengan kerja mengeluarkan balak selepas itu
  • Memastikan arah kecondongan pokok berdasarkan balak, dahan dan cabang dengan menggunakan plumb bob
  • Memastikan potongan muka dibuat mengadap arah tumbangan. Potongan muka mestilah kemas dan 1/3 hingga 1/5 dari perepang (garis pusat) pokok
  • Memastikan tiada orang di sekitaran dalam jarak dua ketinggian pokok yang akan tumbang. Beri amaran:
  • Potongan balas hendaklah 1 inci lebih tinggi dari paras potongan muka. Jangan habiskan potongan dan
  • Bergerak ke tempat yang selamat dan pastikan tiada bahaya dari dahan mati atau yang patah semasa pokok tumbang






KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PENGANGKUTAN KERETAPI






Kewajipan Anda Sebagai Majikan
  • Menyelenggara tempat kerja, jentera dan peralatan dalam keadaan selamat
  • Mengadakan sistem pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan
  • Mengadakan maklumat , arahan , latihan dan penyeliaan untuk memastikan pekerja selamat semasa bekerja
  • Berbincang dengan pekerja tentang keselamatan dari kesihatan semasa bekerja
  • Memastikan bahan-bahan yang dibawa dalam keadaan selamat
  • Mengenalpasti bahaya, menilai dan seterusnya mengawal bahaya
  • Melaporkan kejadian berbahaya kemalangan kepada Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang berhampiran secepat mungkin
Kewajipan Anda Sebagai Pekerja
  • Mematuhi dan mengamalkan prosedur kerja selamat dan sihat yang telah ditetapkan oleh pihak majikan
  • Menggunakan dan menjaga semua alat perlindungan diri yang dibekalkan oleh pihak majikan sepanjang masa
  • Mendapatkan maklumat-maklumat serta risalah-risalah  berkaitan dengan keselamatan jalan raya  yang disediakan oleh majikan dan
  • Melaporkan kepada majikan dengan segera sekiranya mengalami sebarang kejadian berbahaya atau kemalangan
Penalti
Bagi mana-mana majikan yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 50000 atau 2 tahun penjara atau kedua-duanya sekali

Bagi mana-mana pekerja yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 1000 atau 3 bulan penjara atau kedua-duanya sekali

Perkara-Perkara Yang Perlu Perhatian Oleh Setiap Pekerja Di Sektor Pengangkutan Keretapi
  1. Adakah anda mengetahui polisi keselamatan dan kesihatan syarikat anda ?
  2. Adakah anda mengetahui dan dilatih mengenai sistem kerja selamat untuk tugasan yang anda lakukan ?
  3. Adakah anda mengalami segala masalah kesakitan otot atau kesihatan setelah melakukan tugasan anda di tempat kerja ?
  4. Adakah anda tahu atau diberitahu tentang bahaya yang dihadapi di tempat kerja ?
  5. Adakah anda tahu atau diberitahu tentang cara untuk menangani bahaya di tempat kerja supaya dapat bekerja dengan selamat ?
  6. Bagi pekerja-pekerja yang menjalankan tugasan di bahagian landasan perlu menjalankan kerja dengan sekurang-kurangnya 2 orang, seorang akan bertindak sebagai pemerhati
  7. Bagi pekerja-pekerja yang menjalankan tugasan di bengkel anda hendaklah menggunakan alat pelindung diri yang sesuai untuk mengelakkan sebarang kecelakaan kecederaan atau masalah kesihatan
  8. Keselamatan elektrik amatlah mustahak untuk dipelajari dan diaamalkan untuk mengelakkan kemalangan 



KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PENGANGKUTAN JALAN RAYA





Pengangkutan jalan membawa  maksud mengisi , mengangkat, memunggah , menurun penumpang, bahan dan binatang oleh kenderaan bermotor.

Kewajipan Anda Sebagai Majikan 
Pemilik, pemunya atau pengendali syarikat pengankutan jalan raya hendaklah memastikan segala  aktiviti kerja yang dijalankan tidak mendatangkan bahaya atau boleh memudharatkan kepada pekerja dan orang awam. Majikan hendaklah mengambil langkah-langkah yang munasabah untuk 
  • Menyelenggara tempat kerja, jentera dan peralatan dalam keadaan selama
  • Mengadakan sistem pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan
  • Mengadakan maklumat , arahan , latihan dan penyeliaan untuk memastikan pekerja selamat semasa bekerja
  • Berbincang dengan pekerja tentang keselamatan dari kesihatan semasa bekerja
  • Memastikan bahan-bahan yang dibawa dalam keadaan selamat
  • Mengenalpasti bahaya, menilai dan seterusnya mengawal bahaya
  • Melaporkan kejadian berbahaya kemalangan kepada Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang berhampiran secepat mungkin
Kewajipan Anda Sebagai Kontraktor
Jika majikan mengambil kontraktor atau sub-kontraktor, anda mempunyai tanggungjawab yang sama ke atas pekerja-pekerja kontraktor dan sub-kontraktor tersebut sebagaimana pekerja anda selagi mereka di bawah kawalan anda. Kontraktor atau sub-kontraktor itu juga mempunyai tanggungjawab yang sama ke atas semua pekerjanya bagi memastikan keselamatan dan kesihatan mereka terjamin.

Kewajipan Anda Sebagai Pekerja

      Sebagai seorang pekerja anda mestilah :
  • Mematuhi dan mengamalkan prosedur kerja selamat dan sihat yang telah ditetapkan oleh pihak majikan
  • Mengamalkan pemanduan berhemat pada setiap masa semasa memandu
  • Menggunakan dan menjaga semua alat perlindungan diri yang dibekalkan oleh pihak majikan sepanjang  masa
  • Mendapatkan maklumat-maklumat serta risalah-risalah  berkaitan dengan keselamatan jalan raya  yang disediakan oleh majikan dan
  • Melaporkan kepada majikan dengan segera sekiranya mengalami sebarang kejadian berbahaya atau kemalangan    
Penalti
Bagi mana-mana majikan yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 50000 atau 2 tahun penjara atau kedua-duanya sekali  

Bagi mana-mana pekerja yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 1000 atau 3 bulan penjara atau kedua-duanya sekali

10 Cara Pemanduan Selamat
  1. Semua pemandu dikehendaki memandu keadaan selamat dan penuh berhati-hati mengikut undang-   undang jalan raya serta menghormati pengguna jalan raya serta menghormati pengguna jalan raya yang lain.
  2. Semua pemandu haruslah sihat dan cergas untuk memandu kenderaan yang digunakan 
  3. Semua pemandu hendaklah memiliki lesen memandu yang sah dan diberi latihan secukupnya
  4. Tali pinggang keselamatan hendaklah dipasang pada tempat duduk pemandu dan penumpang dan pastikan ianya sentiasa dipakai
  5. Semua pemandu tidak dibenarkan mengambil penumpang ( kenderaan barang-barang sahaja )
  6. Penggunaan telefon bimbit dilarang sama sekali semasa memandu kecuali menjawab panggilan menggunakan “ handsfree kit”
  7. Pemandu mestilah berehat setelah memandu untuk 30 minit setelah memandu selama 3 hingga 4 jam
  8. Kenderaan hanya dibenarkan berhenti di tempat yang dikhaskan sahaja , jika berlaku kecemasan, kon keselamatan hendaklah diletakkan pada jarak yang sesuai
  9. Merokok adalah dilarang semasa memandu , menaik dan menurunkan bahan di tempat pelanggan kecuali di tempat yang telah dikhaskan untuk merokok dan
  10. Pemeriksaan ke atas kenderaan adalah dimestikan sebelum memandu. Pemeriksaan berkalan adalah dimestikan ke atas semua kenderaan




KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PERTANIAN DAN PENTERNAKAN




Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 telah berkuatkuasa mulai 25 Februari 1994. Matlamat utama akta ini adalah untuk memupuk komitmen majikan dan pekerja terhadap amalan keselamatan dan kesihatan semasa bekerja di dalam semua jenis pekerjaan termasuk sector pertanian & penternakan. Penguatkuasaan Akta ini adalah satu langkah kerajaan untuk meningkatkan tahap keselamatan dan kesihatan di tempat kerja serta mencegah kemalangan, keracunan dan penyakit pekerjaan.

Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (JKKP) di bawah Kementerian Sumber Manusia bertanggungjawab untuk menguatkuasakan undang-undang berkaitan keselamatan dan kesihatan di tempat kerja bagi memastikan pekerja-pekerja dapat bekerja dalam keadaan selamat dan sihat.


                                            
  

Sektor Pertanian dan Penternakan
Sektor pertanian dan penternakan merupakan sektor penting yang memberi sumbangan utama kepada pembangunan ekonomi Negara. Sebagai sektor yang sedang diberi focus utama oleh pihak kerajaan untuk menjadi lebih dinamik dan moden, sudah pasti banyak perubahan penstrukturan dan penambahan tenaga kerja yang dilakukan. Hakikat bahawa sektor pertanian dan penternakan terdedah kepada kemalangan tempat kerja yang sangat berbahaya dengan kadar industry. Berdasarkan fakta ini, aspek keselamatan dan kesihatan pekerja-pekerja semasa bekerja perlulah diberi perhatian supaya sektor ini kekal proaktif dan berdaya saing.

Kewajipan Sebagai Majikan
Majikan hendaklah memastikan segala aktiviti kerja yang dijalankan tidak mendatangkan bahaya atau boleh memudaratkan keselamatan dan kesihatan pekerja dan orang awam. Majikan hendaklah mengambil langkah-langkah yang munasabah seperti berikut:
  •  Menyelenggara tempat kerja, jentera dan peralatan dalam keadaan selamat.
  •  Mengadakan system pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan.
  •  Mengadakan maklumat arahan, latihan dan penyeliaan untu memastikan pekerja selamat masa bekerja.
  •  Memastikan semua pekerja mengetahui kemungkinan bahaya yang wujud semasa bekerja
  •  Memastikan bahan-bahan yang digunakan dalam keadaan selamat.
  •  Mengenalpasti bahaya, menilai dan seterusnya mengawal bahaya dan
  •  Melaporkan kejadian berbahaya atau kemalangan kepada Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang berhampiran secepat mungkin
      Kewajipan Anda Sebagai Kontraktor
        Jika majikan mengambil kontraktor atau sub-kontraktor, majikan mempunyai tanggungjawab yang sama ke atas pekerja-pekerja kontraktor dan sub-kontraktor tersebut sebagaimana pekerja anda selagi mereka di bawah kawalan anda. Kontraktor atau sub-kontraktor itu juga mempunyai tanggungjawab yang sama  ke atas semua pekerjanya bagi memastikan keselamatan dan kesihatan mereka terjamin.
          
      Kewajipan Anda Sebagai pekerja      
     
  S  Sebagai seorang pekerja, anda mestilah :
  •       Mematuhi dan mengamalkan prosedur kerja selamat dan sihat yang telah ditetapkan oleh pihak majikan
  •       Menggunakan dan menjaga semua alat perlindungan diri yang dibekalkan oleh pihak majikan sepanjang masa
  •       Mendapatkan maklumat-maklumat serta risalah – risalah berkaitan dengan keselamatan dan
  •       Kesihatan pekerjaan di sektor pertanian dan penternakan yang telah disediakan oleh majikan dan
  •       Melaporkan kepada majikan dengan segera sekiranya mengalami sebarang kejadian berbahaya atau kemalangan
      Penalti
      Bagi mana-mana majikan yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 50000 atau 2 tahun penjara atau kedua-duanya sekali
      
      Bagi mana-mana pekerja yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM 1000 atau 3 bulan penjara atau kedua-duanya sekali

        Bahaya Yang Memudaratkan Keselamatan dan Kesihatan Pekerja-Pekerja di Ssektor Pertanian dan Penternakan

1.       Bahan Kimia
o   Penyimpanan
o   Pengendalian dan Penyemburan
o   Pembuangan ( Penggunaan, jenis bahan kimia dan bahaya kepada pekerja )
2.       Jentera dan Mesin
o   Traktor
o   Peralatan
3.       Bunyi Bising
4.       Pengendalian Haiwan Ternakan ( Lembu, kambing, biri-biri, babi, ayam dan lain-lain
5.       Elektrik
6.       Penyakit Pembawaan Haiwan ( Nipah, selsema burung )
7.       Mengangkat beban secara manual




Tuesday 6 March 2012

PANDUAN MENGELAKKAN KEMALANGAN SEMASA MENANGKAP IKAN






Berikut adalah antara kemalangan, kejadian dan penyakit yang mungkin berlaku semasa kerja mengkap ikan dan langkah-langkah untuk mengatasi.

  • Bot karam / terbalik
    • tidak melebihi muatan yang dihadkan
    • mengetahui cuaca semasa
    • mahir mengendali vessel
  • Keracunan- ruang terkurung
    • pastikan terdapat Pengedaran udara dibilik enjin
    • buka petak ikan dengan masa mencukupi
  • Kebakaran
    • jauhkan gas dan minyak dari punca api
    • jauhkan dari membuat litar pintas
    • pendawaian letrik sempurna
  • Terjatuh dalam air
    • lantai disediakan ''Anti-slip''
    • tali pukat disusun kemas
    • kekemasan di tempat kerja perlu diberi perhatian                                  
  • Kecederaan
    • adang jentera
    • ikut prosedur atau arahan
    • menyelenggara peralatan

Kewajipan Anda Sebagai Pemilik
Setakat yang munasabah:
  • Menyediakan vessel selamat dalam pelayaran
  • Menyelenggara vessel, jentera dan peralatan dalam keadaan selamat
  • Vessel yang dibuat hendaklah mengikut standard atau kaedah pembuatan selamat yang dipraktikkan
  • Menyediakan peralatan perlindungan diri
  • Jika terdapat pengubahsuaian pada vessel, pastikan tidak mendatangkan kesan kepada kestabilan vessel
  • Mempromosi kaedah bekerja dengan selamat
  • Melaporkan kepada Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang terdekat jika berlaku kemalangan yang melibatkan kecederaan dan kematian, insiden bahaya, keracunan atau penyakit pekerjaan
  • insiden bahaya
    • kemalangan nyaris
    • kebakaran
    • terjatuh di laut



Kewajipan Sebagai Master (tekong)
Setakat yang munasabah:
  • Menyelenggara vessel, jentera dan peralatan supaya tidak mendatangkan bahaya keselamatan dan kesihatan kepada krew (awak-awak)
  • Memastikan keselamatan dan kesihatan bagi dirinya krew dan orang lain semasa menjalankan operasi
  • Menyediakan maklumat arahan, latihan dan penyeliaanyang perlu untuk diri sendiri krew (awak-awak) dan orang lain
  • Melaporkan kepada pemunya vessel semua kecederaan yang memerlukan bantuan perubatan dan mencatatkan dalam buku log di vessel
  • Menyiasat kemalangan yang menyebabkan kecederaan ke atas krew (awak-awak)
  • Memastikan tindakan diambil bagi membetulkan keadaan tidak selamat dan menyebabkan bahaya
  • Memastikan krew berehat secukupnya supaya tidak menimbulkan bahaya bagi dirinya dan orang lain
  • Memastikan jentera dan peralatan diselenggara supaya dapat digunakan dengan selamat

Kewajipan Anda Sebagai Krew
Setakat yang munasabah:
  • Menggunakan peralatan, perkakas keselamatan yang disediakan
  • Memastikan keselamatan & kesihatan bagi dirinya dan orang lain akibat dari perbuatannya semasa membuat kerja
  • Memberi kerjasama kepada pemunya, master (tekong) dan krew (awak-awak) lain dalam menjalankan kerja
  • Memakai alat perlindungan diri atau pakaian yang dikehendaki dari melindungi dari kecederaan dan penyakit
  • Melaporkan kecederaan dan penyakit kepada master (tekong) serta merta
  • Mematuhi arahan dan langkah-langkah yang telah disediakan oleh pemunya atau master (tekong)
  • Memaklumkan kepada pemunya atau master keadaan tidak selamat dan kecacatan pada peralatan



KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN DI SEKTOR PERHOTELAN







Peruntukan-peruntukan Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 adalah berasaskan kepada pendekatan peraturan kendiri iaitu tanggungjawab memastikan keselamatan dan kesihatan pekerjaan terletak pada mereka yang mewujudkan risiko dan bekerja dengan risiko tersebut.

Konsep pengaturan kendiri ini menggalakkan perundingan, kerjasama serta penglibatan pekerja-pekerja dan majikan dalam usaha-usaha untuk meningkatkan tahap keselamatan dan kesihatan di tempat kerja.

Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 telah berkuatkuasa mulai 25 Februari 1994. Matlamat utama akta ini adalah untuk memupuk komitmen majikan dan pekerja terhadap amalan keselamatan dan kesihatan semasa bekerja dalam semua jenis pekerjaan termasuk bidang perhotelan.

Penguatkuasaan Akta ini adalah satu langkah kerajaan untuk membendung kejadian kemalangan dan penyakit perusahaan dalam semua aktiviti pekerjaan termasuk dalam industri perhotelan.

Kewajipan Anda Sebagai Majikan
Pemilik, pemunya, atau pengendali hotel hendaklah memastikan segala aktiviti kerja yang dijalankan tidak mendatangkan bahaya atau boleh memudaratkan pekerja dan orang awam. Majikan hendaklah mengambil langkah-langkah yang munasabah untuk:

  • Mengadakan sistem pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan
  • Menyelenggara tempat kerja, jentera dan peralatan dalam keadaan selamat
  • Mengadakan maklumat arahan, latihan dan penyeliaan untuk memastikan pekerja selamat bekerja
  • Memastikan semua pekerja mengetahui kemungkinan bahaya yang wujud semasa bekerja
  • Berbincang dengan pekerja tentang keselamatan dan kesihatan semasa bekerja
  • Memastikan bahan-bahan yang digunakan adalah selamat
  • Mengenal pasti bahaya, menilai dan seterusnya mengawal bahaya
  • Melaporkan kejadian berbahaya atau kemalangan kepada Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang berhampiran secepat mungkin

Kewajipan Anda Sebagai Pekerja
Sebagai seorang pekerja, anda mestilah:

  • Mematuhi dan mengamalkan procedur kerja selamat dan sihat yang telah ditetapkan oleh pihak majikan.
  • Menggunakan dan menjaga semua alat perlindungan diri yang dibekalkan oleh pihak majikan sepanjang masa.
  • Mendapatkan maklumat-maklumat serta risalah-risalah berkaitan dengan keselamatan dan kesihatan pekerjaan di sektor perhotelan yang telah disediakan oleh majikan.
  • Melaporkan kepada majikan dengan segera sekiranya mengalami sebarang kejadian berbahaya atau kemalangan.

Penalti
Bagi mana-mana majikan yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM50,000.00 atau dua tahun penjara atau kedua-duanya sekali.

Bagi mana-mana pekerja yang gagal menjalankan tanggungjawab dan sabit kesalahannya boleh dikenakan denda sebanyak RM1,000.00 atau 3 bulan penjara atau kedua-duanya sekali.

Tips Untuk Anda
  • Dapatkan maklumat dan latihan mengenai pekerjaan yang anda lakukan.
  • Gunakan PPE yang sesuai dan luluskan semasa membuat kerja yang terdedah kepada bahaya.
  • Jangan gunakan peralatan yang tidak selamat.
  • Pastikan anda bekerja di bawah persekitaran yang selamat seperti pencahayaan yang cukup adanya peredaran udara suhu yang sesuai.
  • Gunakan peralatan yang sesuai dan direka bentuk untuk pekerjaan tersebut.
  • Kurangkan pengangkutan barang secara manual dan cuba menggunakan peralatan seperti troli.
  • Gunakan teknik mengangkat yang betul semasa mengangkat secara manual.
  • Laporkan segala kemalangan di tempat kerja kepada majikan anda.
  • Lakukan tugas melalui prosedur yang ditetapkan.